🥱 Ostéopathie et fatigue chronique : quel intérêt pour le corps ?
La fatigue chronique ne correspond pas à un simple manque d’énergie, mais à une difficulté persistante de l’organisme à réguler l’effort et à récupérer efficacement.
Elle se caractérise par une fatigue durable, non soulagée par le repos, souvent associée à un stress prolongé ou une surcharge physique et mentale.
🔎 Quel rôle peut jouer l’ostéopathie ?
Dans ce contexte, l’ostéopathie ne prétend pas « traiter » la fatigue chronique à elle seule, mais elle peut agir comme un levier d’accompagnement global en travaillant sur plusieurs axes corporels impliqués dans la régulation de la fatigue :
👉🏼 Régulation du système nerveux : la fatigue chronique est souvent associée à un déséquilibre du système nerveux autonome (hyper-stimulation liée au stress). Certaines approches ostéopathiques cherchent à favoriser un état de relâchement propice au repos et à la récupération.
🔬 Références scientifiques associées :
Effects of spinal manipulation and myofascial techniques on heart rate variability: A systematic review DOI: 10.1016/j.jbmt.2017.09.025 Rhythmical massage improves autonomic nervous system function: a single-blind randomised controlled trialDOI: 10.1016/j.joim.2018.03.002